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sabato 10 agosto 2013

In questa notte di San Lorenzo!

E' arrivato il momento: ce ne andiamo in vacanza!
Non senza lasciarvi qualche raccomandazione. Breve guida ad un benessere fatto di piccoli gesti semplici ma preziosi, quotidiani ma straordinari se condivisi con le persone giuste! 
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1 CONSERVATE SOLO CIÒ CHE DEVE ESSERE CONSERVATO
La qualità della vita dipende dalla qualità delle relazioni: un profumo, un emozione, un momento che arriva al cuore ci renderà notevolmente più ricchi. Staccate da luoghi, situazioni o persone che vi affaticano e conservate solo ciò che deve essere conservato, lasciando spazio per le cose più importanti. E tempo. Il tempo di parlare e di ascoltare ma anche, di osservare, di sorridere, di stupirsi. Ritrovando così l'armonia con i ritmi naturali, per rimettere in moto il cuore e i nostri sensi.

2 PASSATE DA FACEBOOK AL 'FACE TO FACE'
Rimarreste tranquilli sapendo di non poter navigare su internet o di non poter utilizzare il cellulare per un giorno intero?
Se solo l'idea vi rende nervosi, lo 'stress da mancanza di campo' ha colpito anche voi. Potreste approfittare di questo periodo per allentare un po'!?
Se invece la risposta è "no", allora…fatelo!! Subito. Staccate tutto, dimenticate il palmare e dedicatevi alle persone che avete vicino. Qui e adesso. Nella vita reale.

3 ABBRACCIO-TERAPIA: SECONDO GLI ESPERTI CE NE VOGLIONO ALMENO 4 AL GIORNO
Ossitocina. Si chiama così la sostanza che viene rilasciata dal nostro organismo durante gli abbracci. E' conosciuta anche come 'ormone del buonumore' ed è responsabile di quel senso di benessere che ci rimane dopo una stretta sincera. Prendiamoci in questi giorni il tempo per qualche abbraccio extra, cuore contro cuore. Agirà sull'ossigenazione del sangue e sarà anche un ottimo antistress. Nel caso dei bambini poi, gli abbracci aumentano sicurezza e autostima.
4 CANTATE ♫♪♫♪ ♫♪♫♪♫♪
Spesso, con tutto il cuore. Non importa se non siete dei tenori, il canto è una medicina naturale (e gratuita!) priva di effetti collaterali, aiuta la pressione arteriosa, il rilassamento e l'energia. Sicuramente – l'abbiamo provato tutti - mette di buon umore. Che già non è poca cosa!

5 UN PO' DI PET THERAPY (NON POTEVA MANCARE)
Se il vostro cane accetta di...portarvi in vacanza con lui, approfittatene! Lo sapete bene: la Pet therapy calma l'ansia, migliora l'umore e aiuta a superare stress e depressione. Una passeggiata, una coccola, un bastoncino…

6 SOGNATE
Agosto è il mese delle stelle. Non dimenticate, in queste notti, di guardarle: fa tornare il coraggio di sognare!

Come ogni anno in questo giorno il mio augurio per voi in questa misteriosa notte fatta di stelle:
“Nell'alto a mille a mille, stanno le vaghe stelle: somigliano a fiammelle, o a piccole scintille. Ogni morta n'ha una che il cielo gli destina: e, lontana o vicina, essa è la sua fortuna”.
Almanacco Barbanera 1934


domenica 4 agosto 2013

Una estate reale!!

Ragazze scusandomi subito ma non riesco a postalizzare il post che vi avevo promesso!
Troppo presa dall'ultimi giorni di lavoro con corsi e sostituzioni personale, per non parlare di questa ventata di grande caldo che non riesco nemmeno a finire i miei lavori in casa..
Tante novità sono arrivate in questi giorni in Soffitta..
da primis la mia nuova macchina da cucire 
Eccola! 
Acquistata su Dalani


 a cui tento ogni sera di avvicinarmi senza fami mordere ahahah.
Alcuni acquisti fatti su Amazon dove vi saranno progetti per l'Autunno che verrà..
Ma a voi curiose lascio qualche accenno

Martha Stewart 


Un altro acquisto sempre su Dalani di una coppia di lenzuola con il trafiletto ricamato..bellissime!


Infine, quando finalmente sarò a riposarmi sulla spiaggia con l'ebrezza del mare, sarò in compagnia dei miei libri trovati su Amazon è sarà un full immersion ne sono certa!!

 Annie Sloan



Con questo ultimo post del mese di Agosto vorrei salutarvi anchio!! 
I miei primi giorni li farò in un castello immerso nelle mie colline romagnole dove finalemente ci sarà pace e quiete..


Il castello di Montegridolfo dove risiederò nelle stanze reali ahahaha si si vero!!!!!


Pranzerò in compagnia del mio amato Conte e del mio amore a 4 zampe 

 

Con tanto di piscina a godermi il panorama..



Sono entusiata di questa occassione, uno dei miei sogni dormire in una stanza reale ..sperando di non fare conoscenza con qualche fantasma del castello!!

E per finire scenderò dai colli romagnoli giu in costa a Riccione nella mia gente nel mio mare nel mio paese..non vedo l'ora!!

Non sò puoi come finirà cè in programma vari spostamenti nella costa ma sarà un alra storia..


Da qui vi saluto augurandovi una serena estate è un buon riposo..
ci rivediamo a Settembre cara amiche Soffittane
con tante novità e la realizzazione del mio esperimento con la Mod Podge e i barattoli Blue Ball!

Buone vacanze!!


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